昨年（2025年）、ほぼ20年間毎朝ハチミツを食べても血糖値は安定しています、と人間ドックの検査結果をお見せしました。そのコラムは多くの方に閲覧していただきました。 ＜蜂蜜を20年弱毎朝食べ続けて感じること＞ その時点で … 続きを読む 【20年間毎朝ハチミツをどの様に食べているのでしょうか】大さじ一杯のハチミツです