このサイトのコラムでは幾つかハチミツと血糖値や糖尿病との関係をご紹介しています。 ハチミツは甘いのでどうしても血糖値が気になりますね。食事から炭水化物を摂るより、もっと直接的に糖分を摂るイメージがあるからでしょうか。 別 … 続きを読む 【ハチミツ水と砂糖水を飲んで血糖値比較した文献結果】ハチミツは砂糖より血糖値上昇がマイルドです